Taller de Entrenamiento Funcional

Profesor Ismael Cifuentes - Monserrat Aedo
Recinto Complejo Deportivo UTA
Horario Martes y Jueves de 19:30 a 21:00 hrs.

Básicamente la definición que se tiene del entrenamiento funcional es entrenar al cuerpo para las actividades de la vida diaria, tratar de igualar los movimientos que utilizas en la vida diaria en tu entrenamiento, y por lo tanto limita el uso de los aparatos tradicionales de gimnasio.